Disfruta de la navidad saludablemente

Ya está aquí la navidad y con ello, la alegría, los reencuentros, las fiestas, las comilonas, los brindis y los excesos. Y es que parece inevitable no comer más de la cuenta, o beber esa copita de vino que al final se convierte en media botella, lo malo de todo esto es que después nos […]

La buena costumbre de que los niños lleven siempre agua mineral

Cada día intentamos inculcar a nuestros hijos todo tipo de costumbres y buenos hábitos, como lavarse los dientes o lavarse las manos antes de comer.  Dentro de esos hábitos no debemos de olvidar su hidratación, especialmente importante en la infancia, algo que ya hemos señalado en otras entradas de este blog.   El agua y […]

La importancia de beber agua en invierno

En verano ya sabemos que beber agua en abundancia es imprescindible para evitar golpes de calor y deshidrataciones, pero ¿y en invierno?.   En invierno es igual de importante, sólo que se nos hace menos necesario porque solemos tener menos sed debido al frío. Beber agua en cantidad suficiente evita la retención de líquidos y […]

¿Cómo se crea el agua mineral natural?

El agua mineral natural es un producto creado por la naturaleza. Todo comienza con el agua de lluvia o la nieve que se va filtrando lentamente en las rocas de las montañas empezando de esta manera un viaje subterráneo en el que el agua va adquiriendo sus minerales, según de donde proceda tendrá mas o […]