¡Ilumina tu piel bebiendo agua!

Con el verano, debido a las altas temperaturas y las exposiciones al sol, nuestra piel y nuestro cabello se resienten. Por eso, la hidratación de todo nuestro cuerpo adquiere mayor importancia a la del resto del año y beber agua es uno de los factores fundamentales para mantener el equilibrio interno.   Una piel correctamente hidratada actuará como barrera […]

¿Qué es exactamente la sed?

La sed es un estímulo que envía el cuerpo cuando hemos perdido ya mucho líquido en el cuerpo.   Uno de los principales errores que tenemos al hidratarnos, es que nos basamos en la sensación de sed. Sin embargo,hay que beber agua aunque no la sintamos, pues la sed es un estímulo que se presenta cuando […]

Especial atención a nuestros mayores en verano

En verano, tenemos que estar más alerta que nunca para mantener a raya la deshidratación de nuestros mayores. Si en cualquier época del año, tenemos que estar pendientes de ofrecerles agua a menudo, para que su organismo reciba la cantidad adecuada de líquido y puedaf uncionar correctamente, en las épocas de calor más intenso, tenemos […]