Bebe agua a todas horas

Beber agua durante todo el día es saludable y bueno para nuestro organismo. Pero hay momentos del día en que tomarnos un vaso de agua puede favorecer a nuestros hábitos del día a día.   Tomarnos un vaso de agua nada más levantarnos de la cama puede ser bueno para nuestro organismo, ya que nos […]

Causas y efectos de no tomar agua durante el deporte

Sabemos que una persona adulta que no hace ejercicio puede perder un promedio de 2’5 litros de agua al día. Pero, si la persona realiza ejercicio, esta cantidad se puede ver aumentada en casui 4 litros cada hora.   Recordemos que la sangre es un 90% agua, y si nuestra hidratación disminuye, la sangre se […]

Historia de la Font d'en Segures "Benassal, los años dorados"

Desde hace unos días la población de Benassal cuenta con un nuevo libro que recopila un completo estudio de su manantial de agua y de su balneario durante las primeras décadas del siglo XX.   «Los autores Sebastián Albiol y Agustín Delgado hacen un completo estudio del manantial y del Balneario durante las primeras décadas […]

Funciones del agua mineral natural en nuestro cuerpo

Como ya sabréis, el agua es el líquido por excelencia para cualquier ser vivo. Donde hay agua hay vida. Por eso en Agua de Benassal no nos cansamos nunca de recordaros lo importante que es beber y estar bien hidratados, y más ahora en época de verano.   Pero beber agua no solo es bueno […]