January, 2017

¿Que necesita un manantial para llenarse?

MANANTIAL

Como todos sabréis, nuestra preciada agua provine de un rico manantial natural, de ahí la riqueza y las fabulosas características que la hacen destacar.

 

Se podría decir que el manantial de Fon d’En Segures es un manantial perenne, ya que contiene agua durante todo el año. Pero, aun así, cabe la posibilidad de que se pueda secar. Por eso, hoy queremos dar respuesta a la siguiente pregunta: ¿Que necesita un manantial para llenarse?

 

Uno de los factores meteorológicos más importante para un manantial es la lluvia. Para que un manantial tenga agua, lo principal es que llueva, y es que cuando llueve, el agua se filtra por el suelo llegando hasta el manantial. Durante el recorrido del agua de la lluvia hacia el manantial existe un tipo de filtrado natural, ya que el agua se desliza a través del suelo y las rocas, que le dan al agua sales minerales, calcio, etc.

Toma agua durante la gripe

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Empezamos una fría semana, en la que puede que sea la semana más temida para algunos, y es que a esta ola de frío que se acerca también hay que sumarle la epidemia de gripe que las bajas temperaturas están provocando.

 

Si estamos contagiados por el virus de la gripe, lo mejor es acudir hasta vuestro médico y hacer reposo hasta que sus síntomas se vean aliviados.

 

Pero uno de los consejos para superar mejor los días de gripe es mantenerse bien hidratado.
Durante la gripe, el enfermo suele tener fiebre, perdiendo agua de su cuerpo en el sudor. Por eso es aconsejable beber mucha agua y líquidos (zumos, caldos, infusiones, etc.) durante el virus. Aunque no se tenga sed, hay que beber agua mineral natural para tener el cuerpo correctamente hidratado.

Después de los excesos, toca cuidarse

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Todos sabemos que después de Navidad toca ponerse a dieta. Y es que seguro que, con los excesos de comidas, cenas, dulces y bebidas, es posible que hayamos ganado algún quilo de más.

 

Por eso mucha gente decide hacer algún tipo de dieta pasadas estas fechas.

Ante todo, la mejor opción siempre será una dieta sana y equilibrada.

 

  • Intenta realizar caldos y consomés de verduras (para cocinarlos puedes usar Agua de Benassal)

 

  • Cocina carne blanca y pescado

 

  • Recuerda beber 2 litros de agua al día, esto ayudará a depurar tu cuerpo y evitará que tengas esa sensación de hinchazón.

 

  • Hacer ejercicio físico también te ayudará a perder esos quilos ganados en Navidad y a sentirte mejor.