Toma agua durante la gripe

Empezamos una fría semana, en la que puede que sea la semana más temida para algunos, y es que a esta ola de frío que se acerca también hay que sumarle la epidemia de gripe que las bajas temperaturas están provocando.

Después de los excesos, toca cuidarse

Todos sabemos que después de Navidad toca ponerse a dieta. Y es que seguro que, con los excesos de comidas, cenas, dulces y bebidas, es posible que hayamos ganado algún quilo de más.