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Cuida tu cuerpo por dentro y por fuera

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Beber agua todos los días es necesario para poder llevar una vida saludable. Lo recomendado es beber de 2l a 2’5l de agua al día. Y con la llegada del buen tiempo y la subida de temperaturas es todavía más importante mantener una buena hidratación. (more…)

Como beber la cantidad de agua recomendada

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Sabemos que, para mantener nuestro cuerpo sano y bien hidratado, lo recomendable es beber entre 1’5l. y 2l. diarios de agua. Pero hay veces que beber esta cantidad de agua en un día es difícil (por el trabajo, no tener agua durante la duración de alguna actividad, ni apetecerte agua para beber, por no estar acostumbrado, etc.) (more…)

Sorteo pack Época 1928 en la Feria del Corredor del Penyagolosa Trails

Agua de Benassal sorteo pack 2 unidades de la botella epoca 1928

El pasado 21 de abril tuvo lugar en la plaza de las aulas de Castellón la Feria del corredor, organizada por Penyagolosa Trails debido a las carreras de montaña Mim y CSP que se celebrarían al día siguiente. (more…)

¿Que necesita un manantial para llenarse?

MANANTIAL

Como todos sabréis, nuestra preciada agua provine de un rico manantial natural, de ahí la riqueza y las fabulosas características que la hacen destacar. (more…)

Toma agua durante la gripe

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Empezamos una fría semana, en la que puede que sea la semana más temida para algunos, y es que a esta ola de frío que se acerca también hay que sumarle la epidemia de gripe que las bajas temperaturas están provocando. (more…)

Agua para la resaca de Nochevieja

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Se acerca la última noche del año, en la que los excesos de comida están permitidos y siempre van acompañados de algunas copitas de más de vino que acompañan a la cena, más la copita de champan para las uvas y, ya puestos, siempre entra bien algún que otro cubata. (more…)

Beber agua para evitar una mala digestión

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Durante estas fechas, lo más normal es que abunden las comidas copiosas acompañas con una copita (o dos) de un rico vino. Y como es solo una vez al año y no hace daño… ¿Quién puede resistirse? (more…)

Mantén tu cerebro activo bebiendo agua

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Nuestro cerebro está siempre en pleno funcionamiento. Y de ello depende nuestro rendimiento en el trabajo, clases, exámenes, etc. En estas situaciones, y en otras muchas, necesitamos que nuestro cerebro esté al 100% funcionando para mantener nuestra concentración.

Pero para ello nuestro cuerpo tiene que estar bien descansado y, por supuesto, bien hidratado. Y es que, si el cerebro detecta un mínimo de deshidratación en nuestro organismo, puede disminuir su capacidad de concentración y su rendimiento se verá afectado.

Hay estudios que demuestran que la deshidratación puede provocar una caída de nuestra concentración de un 15%.

 

La época de exámenes ya ha empezado, y nuestros estudiantes lo saben muy bien. Empiezan a encontrarse estresados, con exámenes que se solapan y con el tiempo justo para estudiar y no poder descansar. Después de pasar horas delante de los apuntes sin descansar, su cerebro puede sufrir de agotamiento, dificultando la concentración.

 

Mantener el cerebro hidratado puede mejorar el rendimiento, manteniendo un mejor estado de ánimo, se agudiza la memoria y mejora la concentración.

No te olvides de tomar Agua de Benassal en la menopausia

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A medida que pasan los años en la vida de una mujer, su cuerpo pasa por varias fases y cambios hormonales, llegando a la menopausia. Un periodo en el que las mujeres dejan de ovular, por lo tanto, la menstruación desaparece y se producen algunos cambios en su cuerpo:

 

  • Se produce una mayor sequedad en la piel.
  • Es recomendable llevar una dieta baja en sodio.
  • Sofocos y sudoración provocados por el cambio hormonal.
  • Insomnio e irritación que pueden estar relacionados con los sofocos que se producen por las noches.

 

Estos son algunos de los cambios con los que se puede encontrar una mujer cuando sufre de menopausia.

Evidentemente, la menopausia es irreversible. Pero sí que podemos calmar algunos de sus síntomas tomando agua mineral natural, pudiendo hidratar la piel desde el interior.

 

Recordamos que Agua de Benassal es un agua con bajo contenido en sodio, lo que la hace ser el agua ideal para acompañar a esas dietas bajas en sodio y calmar los sofocos.

Agua mineral natural para tratamientos de belleza

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Todos somos conscientes de la importancia del agua mineral natural en nuestro organismo para mantener y realizar sus funciones vitales. Pero ¿Sabías que gracias a las propiedades que contiene el agua mineral natural, también es muy apta para realizar una limpieza de nuestro cutis?

Así es, el agua mineral natural es perfecta para todo tipo de cutis, pudiendo aportar hidratación y ayudándonos a eliminar impurezas e imperfecciones tales como brillos, espinillas, etc.

 

Lavarnos la cara todas las mañanas y por noches, antes de acostarnos (al poder ser con agua fría), estimulará la circulación sanguínea y nutrirá nuestra piel con sus minerales.

 

La acción de utilizar agua mineral natural para los cuidados del cutis de nuestro rostro nos ayudará a mantener una piel limpia, saludable, suave y joven.