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Beneficios Agua de Benassal

Cómo cuidar los riñones bebiendo agua

Los riñones en nuestro cuerpo tienen una función muy importante, son los encargados de filtrar todo lo que ingerimos. Por eso debemos cuidarlos y mantenerlos en buen estado para que funciones a la perfección. Para conseguir que nuestros riñones estén en plena forma debemos realizar una dieta equilibrada y consumir abundante agua (excepto los enfermos […]

Beber agua como solución a los ojos secos

¿Alguna vez os habéis notado los ojos rojos y que os pican? Esto podría ser síntoma de tener los ojos secos. Los ojos secos suelen ser porque las glándulas de los ojos no producen lágrimas suficientes o se evaporan muy pronto. Hay veces que los ojos llorosos pueden ser un síntoma de ojos secos (aunque parezca […]

Beber agua para mejorar nuestra salud

Una costumbre muy sana para nuestro cuerpo es beber un vaso de agua al levantarse de dormir, que nos puede ayudar a prevenir el dolor de cabeza, gastritis, estreñimiento, enfermedades de oído, nariz y garganta, etc. Beber agua es algo sencillo, de bajo coste y todos sus efectos son beneficiosos.   La cantidad de agua […]

¿Como podemos mejorar el rendimiento de nuestro cerebro bebiendo agua?

Nuestro cerebro está compuesto por un 70% de agua, por lo tanto debemos de tenerlo siempre bien hidratado para su buen funcionamiento.   Cuando tenemos sed, el rendimiento de nuestro cerebro baja, pero con solo beber un vaso de agua puede llegar a funcionar hasta un 14% más rápido, debido a que al satisfacer la […]

Beneficios del agua para la salud

Nuestro cuerpo está compuesto por más de un 50% de agua, por lo tanto es fácil entender que necesitamos estar bien hidratados para tener una buena salud. A parte de que el agua nos beneficia en varios ámbitos de nuestro día a día: Evita el envejecimiento de la piel, dándole a la piel un toque […]

El kéfir de agua

  Después del verano, siempre intentamos volver a la normalidad con nuestras rutinas, pero hay veces que a nuestro cuerpo le cuesta un poco más y surgen los problemas de estreñimiento o enfermedades digestivas. Para evitar estos problemas es recomendable beber kéfir.   El kéfir es una bebida saludable que se puede elaborar en casa […]

Agua, la bebida por excelencia

El agua está considerada como un componente esencial para la vida de cualquier ser vivo. Los seres humanos estamos compuestos por un 70% de agua más o menos, por eso es tan importante el agua para nosotros, ya que el ser humano puede sobrevivir sin alimentos, pero no sin agua.   Al beber agua nuestro […]

Como combatir los resfriados con agua

Con la llegada del otoño y los cambios de temperatura bruscos también vuelven los catarros, por eso debemos estar preparados para cuando nuestro cuerpo esté bajo de defensas. En los resfriados y las gripes es importante asegurarnos de tomar agua fresca y purificada para mantener una buena hidratación, ya que beber líquido en abundancia nos […]

¡Ilumina tu piel bebiendo agua!

Con el verano, debido a las altas temperaturas y las exposiciones al sol, nuestra piel y nuestro cabello se resienten. Por eso, la hidratación de todo nuestro cuerpo adquiere mayor importancia a la del resto del año y beber agua es uno de los factores fundamentales para mantener el equilibrio interno.   Una piel correctamente hidratada actuará como barrera […]

¿Cómo se clasifican las aguas?

En España hay muchos tipos de agua diferentes según la composición, pero ¿sabes cómo se clasifican?   Por su residuo seco   Si tiene sales minerales, cuanto más débil de sales minerales mejor. Las hay:   – Muy débiles: con residuo seco igual o inferior a 50mg/l – Baja: cuando es inferior o igual a […]


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