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Hidratación Saludable

Beber Agua de Benassal para problemas cardiovasculares

Gracias a su composición, Agua de Benassal es una excelente elección para las personas con problemas cardiovasculares, ya que su composición es ideal para no aumentar la presión arterial y proteger así frente problemas renales o cardiovasculares.   Enfermedades debidas a alteraciones producidas en el corazón y en los vasos sanguíneos que pueden provocar ataques […]

Beber agua minero natural en época de exámenes

Como muchos de vosotros sabréis, estamos en una época crucial para los estudiantes, efectivamente, estamos en plena época de exámenes. Y queremos ayudar a los estudiantes para que pasen estos días de la mejor manera posible y recordarles la importancia de beber agua, sobretodo, ahora que su cerebro esta día tras día acumulando información.   […]

Cómo cuidar los riñones bebiendo agua

Los riñones en nuestro cuerpo tienen una función muy importante, son los encargados de filtrar todo lo que ingerimos. Por eso debemos cuidarlos y mantenerlos en buen estado para que funciones a la perfección. Para conseguir que nuestros riñones estén en plena forma debemos realizar una dieta equilibrada y consumir abundante agua (excepto los enfermos […]

Beber agua como solución a los ojos secos

¿Alguna vez os habéis notado los ojos rojos y que os pican? Esto podría ser síntoma de tener los ojos secos. Los ojos secos suelen ser porque las glándulas de los ojos no producen lágrimas suficientes o se evaporan muy pronto. Hay veces que los ojos llorosos pueden ser un síntoma de ojos secos (aunque parezca […]

Beber agua para mejorar nuestra salud

Una costumbre muy sana para nuestro cuerpo es beber un vaso de agua al levantarse de dormir, que nos puede ayudar a prevenir el dolor de cabeza, gastritis, estreñimiento, enfermedades de oído, nariz y garganta, etc. Beber agua es algo sencillo, de bajo coste y todos sus efectos son beneficiosos.   La cantidad de agua […]

¿Como podemos mejorar el rendimiento de nuestro cerebro bebiendo agua?

Nuestro cerebro está compuesto por un 70% de agua, por lo tanto debemos de tenerlo siempre bien hidratado para su buen funcionamiento.   Cuando tenemos sed, el rendimiento de nuestro cerebro baja, pero con solo beber un vaso de agua puede llegar a funcionar hasta un 14% más rápido, debido a que al satisfacer la […]

Beneficios del agua para la salud

Nuestro cuerpo está compuesto por más de un 50% de agua, por lo tanto es fácil entender que necesitamos estar bien hidratados para tener una buena salud. A parte de que el agua nos beneficia en varios ámbitos de nuestro día a día: Evita el envejecimiento de la piel, dándole a la piel un toque […]

Agua, la bebida por excelencia

El agua está considerada como un componente esencial para la vida de cualquier ser vivo. Los seres humanos estamos compuestos por un 70% de agua más o menos, por eso es tan importante el agua para nosotros, ya que el ser humano puede sobrevivir sin alimentos, pero no sin agua.   Al beber agua nuestro […]

Como combatir los resfriados con agua

Con la llegada del otoño y los cambios de temperatura bruscos también vuelven los catarros, por eso debemos estar preparados para cuando nuestro cuerpo esté bajo de defensas. En los resfriados y las gripes es importante asegurarnos de tomar agua fresca y purificada para mantener una buena hidratación, ya que beber líquido en abundancia nos […]

¿Puedo beber todo el agua que quiera?

La respuesta es clara: NO.   Tomar mucha agua de manera compulsiva cualquiera que sea el fin que busquemos es un desorden que, a la larga, afectará al funcionamiento de los riñones y de la sangre. Es cierto que tenemos que intentar beber agua antes de que aparezca la sed, primer síntoma de deshidratación, pero […]

¡La vuelta al cole…siempre con agua!

Hemos pasado un verano estupendo con nuestros hijos, en la playa, en campamentos, en casa… Más de uno/a habrá tenido más de un quebradero de cabeza con no saber como entretener a los niños. Pero inevitablemente, después de las vacaciones, llega la vuelta al cole.   Desde Agua de Benassal sólo queremos recordaros la importancia […]

¡Ilumina tu piel bebiendo agua!

Con el verano, debido a las altas temperaturas y las exposiciones al sol, nuestra piel y nuestro cabello se resienten. Por eso, la hidratación de todo nuestro cuerpo adquiere mayor importancia a la del resto del año y beber agua es uno de los factores fundamentales para mantener el equilibrio interno.   Una piel correctamente hidratada actuará como barrera […]


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