hidratar

Beber agua todos los días es necesario para poder llevar una vida saludable. Lo recomendado es beber de 2l a 2’5l de agua al día. Y con la llegada del buen tiempo y la subida de temperaturas es todavía más importante mantener una buena hidratación.

Como ya es sabido, este fin de semana pasado se celebraron dos carreras de resistencia, realizadas gracias al equipo de Penyagolosa Trails, en las que Agua de Benassal fue la elegida para hidratar y refrescar a todos los participantes en las mismas.

Como todos sabréis, nuestra preciada agua provine de un rico manantial natural, de ahí la riqueza y las fabulosas características que la hacen destacar.

Siempre hemos dicho que debemos tener una buena hidratación para mantener nuestro cuerpo activo y en un buen estado de salud. Pero hay veces que mantener nuestro cuerpo hidratado no es tan fácil. Nos referimos a beber en el horario de trabajo.   Reuniones, trabajo por hacer, no disponer de tiempo, etc. Son algunos de […]