Beneficios del agua durante el embarazo

El agua es importante en todas las etapas de la vida, pero cuando en el vientre de una mujer se gesta una nueva vida, ahí es vital beber las cantidades diarias recomendadas. Los beneficios que aporta el agua tanto a la madre como al bebé son inmensurables:
 
– El agua protege la salud del bebé: El agua renueva, alimenta e hidrata cada hora el líquido amniótico.
 
– El agua depura las toxinas de la sangre materna: De esta manera la corriente sanguínea llega más limpia al bebé.
 
– El agua alivia algunas molestias del embarazo, como las náuseas.
 
– El agua limpia el organismo: Ayuda al cuerpo a deshacerse de sodio sobrante, evitando así que se produzcan infecciones de orina.
 
– El agua nos hidrata: Beber durante el embarazo es vital para evitar deshidratación y con ello complicar severamente el correcto desarrollo del cerebro del feto. Una mamá hidratada es un bebe con menos riesgos.
 
– Evita la retención de líquidos: Beber dos litros de agua al día ayuda a evitar la retención de líquidos tan propia del período de embarazo.
 
– El agua puede prevenir un parto prematuro: Sobretodo durante el tercer trimestre del embarazo es importante la total hidratación.