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Beber agua para evitar una mala digestión

23 diciembre, 2016

Durante estas fechas, lo más normal es que abunden las comidas copiosas acompañas con una copita (o dos) de un rico vino. Y como es solo una vez al año y no hace daño… ¿Quién puede resistirse?

 

Pero es luego, cuando ya hemos terminado de comer y empezamos a realizar la digestión, cuando notamos que en nuestro estómago algo no funciona bien y notamos una digestión pesada.

 

¿Qué se puede hacer para evitar ese mal estar?

 

Ante todo, evitar alimentos grasos, pero, como hemos dicho antes, en estas fechas eso es imposible.

 

Por eso:

 

    • Intenta acompañar tus comidas y cenas con un poco de agua mineral natural.
    • Mantén tu cuerpo siempre bien hidratado.
    • Intenta tomar infusiones digestivas (manzanilla, poleo, etc.) después de las comidas.

 

En Agua de Benassal nos gusta pensar en todo. Por eso creemos que no hay nada mejor para ti y para tu familia que tener Agua de Benassal siempre en ti mesa.