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Los beneficios de beber agua para nuestra piel

Como ya sabemos, nuestra piel es el órgano del cuerpo más grande y el que sufre el frío, el calor, las irritaciones, la sequedad, etc. Por eso debemos cuidar nuestra piel, y una de las mejores maneras y la más sana y beneficiosa para todo el cuerpo en general es beber agua. El agua nos […]

Características de Agua de Benassal como agua de mesa

El Agua de Benassal es pura, sin contener sustancias terrosas y totalmente limpia de bacterias. Su buena mineralización hace que esta agua sea perfecta para satisfacer las necesidades salinas de nuestro cuerpo con un sabor agradable.   Beber Agua de Benassal no produce mal estar en el estómago; estimula el apetito (ya que al ser […]

Beber agua para mejorar nuestra salud

Una costumbre muy sana para nuestro cuerpo es beber un vaso de agua al levantarse de dormir, que nos puede ayudar a prevenir el dolor de cabeza, gastritis, estreñimiento, enfermedades de oído, nariz y garganta, etc. Beber agua es algo sencillo, de bajo coste y todos sus efectos son beneficiosos.   La cantidad de agua […]

¿Como podemos mejorar el rendimiento de nuestro cerebro bebiendo agua?

Nuestro cerebro está compuesto por un 70% de agua, por lo tanto debemos de tenerlo siempre bien hidratado para su buen funcionamiento.   Cuando tenemos sed, el rendimiento de nuestro cerebro baja, pero con solo beber un vaso de agua puede llegar a funcionar hasta un 14% más rápido, debido a que al satisfacer la […]

¿Puedo beber todo el agua que quiera?

La respuesta es clara: NO.   Tomar mucha agua de manera compulsiva cualquiera que sea el fin que busquemos es un desorden que, a la larga, afectará al funcionamiento de los riñones y de la sangre. Es cierto que tenemos que intentar beber agua antes de que aparezca la sed, primer síntoma de deshidratación, pero […]

¡Ilumina tu piel bebiendo agua!

Con el verano, debido a las altas temperaturas y las exposiciones al sol, nuestra piel y nuestro cabello se resienten. Por eso, la hidratación de todo nuestro cuerpo adquiere mayor importancia a la del resto del año y beber agua es uno de los factores fundamentales para mantener el equilibrio interno.   Una piel correctamente hidratada actuará como barrera […]

¿Qué es exactamente la sed?

La sed es un estímulo que envía el cuerpo cuando hemos perdido ya mucho líquido en el cuerpo.   Uno de los principales errores que tenemos al hidratarnos, es que nos basamos en la sensación de sed. Sin embargo,hay que beber agua aunque no la sintamos, pues la sed es un estímulo que se presenta cuando […]

¿Por qué el agua mineral es tan buena?

Siempre oímos hablar sobre que las aguas minerales son de mayor calidad y que debes consumirla por encima de cualquier agua filtrada. ¿Pero qué la hace tan especial? Para empezar, ha de reunir unas características particulares para ser denominada como tal. Así que si bebes agua mineral natural has de saber que son buenas porque […]

El agua en personas mayores

Estamos hechos de agua, la proporción de agua en el cuerpo humano de un adulto roza el 70%, mientras que de niños y adolescentes puede llegar al 80%. Sin embargo al envejecer el tanto por ciento se rebaja hasta el 60% y en algunos casos hasta el 50%. Las personas en edad avanzada suelen beber […]


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