¿Por qué Agua de Benassal?
El departamento de Medicina Preventiva y Saludo Pública, ciencias de la Alimentación, Toxicología y Medicina Legal de la Universitat de Valencia ha llevado a cabo un estudio en el que se describen los distintos beneficios que Agua Benassal aporta a nuestra salud.
Nos ha parecido interesante compartirlo con todos vosotros y aquí os dejamos algunas de las conclusiones más destacables del estudio:
- El agua de Benassal es un agua mineral natural. Por su composición química se define como un agua oligometálica o también denominada de “mineralización débil “ ya que su residuo seco es inferior a 500md/ lo que la convierte en un agua altamente diurética y con propiedades que favorecen y facilitan el proceso digestivo.
- El agua de Benassal por su ya mencionada composición oligometálica se presenta como un agua ideal para ingerir diariamente y conseguir una hidratación saludable. Resulta idónea incluso para los grupos más sensibles como pueden ser embarazadas y niños pequeños.
- El agua de Benassal posee la composición ideal para aumentar la presión arterial y protegernos así frente a problemas renales y cardiovasculares, ya que es un agua muy baja en sodio (siendo una de las más bajas entre las aguas embotelladas españolas)
- Además también cuenta con un contenido importante de bicarbonato (situándose por encima de la media de las aguas embotelladas españolas).
- Tal y como venimos diciendo la composición óptima en sodio, bicarbonato y calcio que presenta Agua Benassal ayuda a minimizar la formación de cálculos renales más frecuentes como el oxalato cálcico, cistina, ácido úrico etc.
- En términos de osteoporosis, pese a ser una enfermedad en la que están implicados muchos factores, el agua de Benassal por su relativamente alto aporte de calcio en comparación con otras aguas minerales, así como por su pH básico, también tendría efectos favorables contribuyendo a la minimización en la pérdida de masa ósea.
- Finalmente resulta interesante destacar que el Agua de Benassal posee ciertos efectos digestivos por su alto contenido de bicarbonato y bajas concentraciones de sodio, así como efectos diuréticos que pueden contribuir a optimizar la pérdida de peso en dietas de adelgazamiento.
Esperamos que toda esta información os haya resultado interesante no sólo para tomar constancia de la importancia de mantener nuestro cuerpo bien hidratado, sino también para conocer los beneficios que tiene hacerlo no sólo mediante la ingesta de cualquier tipo de agua de manera continuada, sino tomando un agua saludable cargada de nutrientes y elementos esenciales para nuestra salud.
Por ellos os animamos a probar Agua de Benassal y comprobar todos estos beneficios por vosotros mismos, vuestros cuerpos os lo agradecerán.
¿Que necesita un manantial para llenarse?
Como todos sabréis, nuestra preciada agua provine de un rico manantial natural, de ahí la riqueza y las fabulosas características que la hacen destacar.Read more
Utiliza agua Mineral Natural para la alimentación de tus hijos
Desde que nacen, siempre queremos lo mejor para nuestros hijos. Empezando por que gocen de una salud fuerte, y esto se consigue con una buena alimentación desde su primer día de vida.
A la hora de preparar sus primeros biberones hay que tener en cuenta una serie de indicaciones que, posiblemente, os marque el pediatra.
Una de las pautas más importantes es saber que agua es la ideal para preparar su alimento. El agua más aconsejable para preparar los biberones y las papillas de los bebes es el Agua Mineral Natural, ya que este tipo de aguas están libres de bacterias y químicos gracias a su procedencia de los acuíferos.
Por eso Agua de Benassal puede ser el agua ideal para la alimentación de tu bebe, y es que, gracias a su mineralización débil, sus efectos digestivos, su composición y de más características, Agua de Benassal se convierte en el agua ideal para la hidratación y salud tanto de tu bebe como de tu familia.
Beber agua en el trabajo
Siempre hemos dicho que debemos tener una buena hidratación para mantener nuestro cuerpo activo y en un buen estado de salud.
Pero hay veces que mantener nuestro cuerpo hidratado no es tan fácil. Nos referimos a beber en el horario de trabajo.
Reuniones, trabajo por hacer, no disponer de tiempo, etc. Son algunos de los inconvenientes que podemos encontrar en el trabajo y nos pueden impedir tener una buena hidratación. Lo recomendable es beber unos 2 litros de agua al día, pero si la mayor parte del tiempo la pasamos trabajando, esto puede complicar la ingesta del agua.
Por eso, lo recomendable sería llevar al trabajo una botella de agua, tomar infusiones y/o frutas ricas en agua en los descansos, mantener un vaso de agua siempre lleno en tu mesa de trabajo.
Nuestro cuerpo siempre está perdiendo agua (en la respiración, sudor, orina, heces). Y si estamos trabajando la temperatura corporal sube, haciendo que perdamos más cantidad de agua. No es preciso esperar a tener sed para beber, y es que, como hemos explicado en otros artículos, cuando notamos sensación de sed, en nuestro cuerpo ya se han producido daños a causa de la falta de agua.
Rellenar botellas de plástico ¿Si o no?
Durante los últimos años seguro que habréis leído o escuchado que no es recomendable rellenar las botellas de plástico (refiriéndonos siempre a las que desde un principio contenían agua).
Y es que ya hay botellas en las que se puede leer claramente: “No rellenar por su seguridad”.
Esta frase se debe al cuidado que hay que tener a la hora de rellenar botellas con líquidos o sustancias que no sean agua, ya que puede beber alguien confundido, pensando que es agua y contaminarse.
Por lo tanto, si queremos reutilizar y rellenar de agua las botellas de plástico, no hay problema. Aunque el número de veces que se pueda rellenar dependerá exclusivamente de la higiene de cada uno.
En cuanto al plástico de las botellas, la mayoría de botellas con las que se comercializa en España están fabricadas con PET, un plástico de gran resistencia y rigidez. Que se verá reflejado en la botella con el número 1 dentro de un triángulo. Muchas botellas de plástico están marcadas por un triángulo con un número en su interior. Este número no quiere decir las veces que se puede rellenar, sino que son números para realizar una buena clasificación del plástico a la hora de su reciclaje.
Así que, si alguna vez queréis rellenar una botella de agua, preocuparos sobretodo de que anteriormente su contenido fuera agua y de que la habéis limpiado bien para eliminar bacterias.
Aprovechando el tema de limpiar las botellas de agua, hoy también queremos comentaros la limpieza de las jarras de agua en las mesas de nuestros hogares. Estas jarras están continuamente llenas de agua, por lo tanto, el interior de la jarra se convierte en un lugar húmedo e idóneo para la aparición de hongos y bacterias, además, el agua de la jarra, aunque no lo parezca, se va evaporando, por lo que va dejando marcas de agua de sequedad en las paredes de la jarra que hay que limpiar con jabón, agua y estropajo. Si con un estropajo no llegamos, se puede utilizar un limpiador de biberones.
Agua mineral natural para tratamientos de belleza
Todos somos conscientes de la importancia del agua mineral natural en nuestro organismo para mantener y realizar sus funciones vitales. Pero ¿Sabías que gracias a las propiedades que contiene el agua mineral natural, también es muy apta para realizar una limpieza de nuestro cutis?
Así es, el agua mineral natural es perfecta para todo tipo de cutis, pudiendo aportar hidratación y ayudándonos a eliminar impurezas e imperfecciones tales como brillos, espinillas, etc.
Lavarnos la cara todas las mañanas y por noches, antes de acostarnos (al poder ser con agua fría), estimulará la circulación sanguínea y nutrirá nuestra piel con sus minerales.
La acción de utilizar agua mineral natural para los cuidados del cutis de nuestro rostro nos ayudará a mantener una piel limpia, saludable, suave y joven.
No te olvides de tomar Agua de Benassal en la menopausia
A medida que pasan los años en la vida de una mujer, su cuerpo pasa por varias fases y cambios hormonales, llegando a la menopausia. Un periodo en el que las mujeres dejan de ovular, por lo tanto, la menstruación desaparece y se producen algunos cambios en su cuerpo:
- Se produce una mayor sequedad en la piel.
- Es recomendable llevar una dieta baja en sodio.
- Sofocos y sudoración provocados por el cambio hormonal.
- Insomnio e irritación que pueden estar relacionados con los sofocos que se producen por las noches.
Estos son algunos de los cambios con los que se puede encontrar una mujer cuando sufre de menopausia.
Evidentemente, la menopausia es irreversible. Pero sí que podemos calmar algunos de sus síntomas tomando agua mineral natural, pudiendo hidratar la piel desde el interior.
Recordamos que Agua de Benassal es un agua con bajo contenido en sodio, lo que la hace ser el agua ideal para acompañar a esas dietas bajas en sodio y calmar los sofocos.
Mantén tu cerebro activo bebiendo agua
Nuestro cerebro está siempre en pleno funcionamiento. Y de ello depende nuestro rendimiento en el trabajo, clases, exámenes, etc. En estas situaciones, y en otras muchas, necesitamos que nuestro cerebro esté al 100% funcionando para mantener nuestra concentración.
Pero para ello nuestro cuerpo tiene que estar bien descansado y, por supuesto, bien hidratado. Y es que, si el cerebro detecta un mínimo de deshidratación en nuestro organismo, puede disminuir su capacidad de concentración y su rendimiento se verá afectado.
Hay estudios que demuestran que la deshidratación puede provocar una caída de nuestra concentración de un 15%.
La época de exámenes ya ha empezado, y nuestros estudiantes lo saben muy bien. Empiezan a encontrarse estresados, con exámenes que se solapan y con el tiempo justo para estudiar y no poder descansar. Después de pasar horas delante de los apuntes sin descansar, su cerebro puede sufrir de agotamiento, dificultando la concentración.
Mantener el cerebro hidratado puede mejorar el rendimiento, manteniendo un mejor estado de ánimo, se agudiza la memoria y mejora la concentración.
Beber agua para evitar una mala digestión
Durante estas fechas, lo más normal es que abunden las comidas copiosas acompañas con una copita (o dos) de un rico vino. Y como es solo una vez al año y no hace daño… ¿Quién puede resistirse?Read more
Agua para la resaca de Nochevieja
Se acerca la última noche del año, en la que los excesos de comida están permitidos y siempre van acompañados de algunas copitas de más de vino que acompañan a la cena, más la copita de champan para las uvas y, ya puestos, siempre entra bien algún que otro cubata.Read more